Top 10 reguli de bază pe munte

1. Nu subestima muntele!

Muntele nu este ceva de speriat, dar trebuie respectat pentru că în  orice clipă te poate dovedi. Învață să-l cunoști și totul va deveni plăcut. Este obositor uneori pe munte, dar împlinitor. De asta sunt atâția care îl urcă.  Începe cu dreptul! Crede-mă, vorbesc din experiență proprie 🙂

2. Ține cont de vreme!

Vremea este critic de importantă, mai ales pe munte. Cu siguranță nu ți-ai dori ploaie constantă la prima experiență pe munte.  Sau vreo ceață ce nu-ți permite să vezi la 3 metri în față. De poze nici nu are sens să discutăm pe o asemenea vreme. Te vei frustra doar. Pe munte vremea este schimbătoare și te poate surprinde. Interesează-te din timp și din mai multe surse ca să te poți bucura de frumusețea muntelui.

3. Ai grijă mare cu ce te îmbraci și ce ai în picioare!

După părerea mea aș zice că bocancii sunt pe locul 1 la capitolul echipament. Sunt atâtea și atâtea modele cu diverse proprietăți: pentru vreme uscată, pentru ploaie, pentru noroi, pentru zăpadă. Este critic de important ca piciorul să se simtă confortabil, să respire. Ai mei de exemplu sunt Zamberlan, cu talpă Vibram, Gore-tex. Bocanci de nota 10! Îmbrăcămintea de asemenea trebuie să fie confortabilă, în straturi, ușoară și obligatoriu să ai o pelerină de ploaie sau ceva impermeabil. Cum ziceam mai sus, vremea se schimbă rapid pe munte. Detalii într-un alt articol, că sunt multe de spus. 🙂

4. Alege rucsacul potrivit!

Rucsacul îți poate crea probleme și dureri de spate inutile dacă nu e de calitate și dacă nu știi cum să-l pregătești. Alege un rucsac pe mărimea ta; nu-ți fie rușine și probează-l înainte de a le achiziționa. Greutatea în rucsac se repartizează astfel: ușoară jos, grea cât mai aproape de spate în zona umerilor, medie în jurul celei grele și sus din nou ceva ușor. Sunt sigur că nu ai vrea ceva greu pe margini ca să-ți joace pe spate, să te dezechilibreze sau să nu te poți îndoi a doua zi. 😛

Câteva lucruri despre bagajul pentru munte în drumețiile de o zi am scris aici.

5. Documentează-te despre traseul pe care vrei să-l faci!

Un aspect vital: să știi clar unde mergi și la ce să te aștepți. E bine să ai o hartă cu locul respectiv la tine. Evident că îți sugerez să respecți marcajele și să nu te abați de la ele sub nici o formă, mai ales dacă e prima ieșire. Anunță cunoscuți, prieteni, salvamont, unde pleci și ce tură vrei să faci. Nu se știe niciodată ce se poate întâmpla. Aspectele astea pot face uneori diferența dintre o tură reușită și una nefericită.

6. Ai grijă la alimentație!

Este important să ai apă și mâncare destulă pentru tura ce o faci. Hrana să fie bogată nutritiv, nu doar calorii goale. Ai nevoie de rezistență și energie pe munte. Nu uita de ceva dulce. Eu prefer ciocolata, dar mierea e net superioară.

7. Deschide ochii pe drum!

Uită-te bine pe unde calci, pe ce piatră pui piciorul. Recomand să ai cu tine un pansament, o fașă elastică, un algocalmin, un leucoplast cu rivanol. Nu se știe niciodată cum te împiedici sau te dezechilibrezi și ajungi julit la destinație. Sau nu mai ajungi. De vreo luxație nici nu pomenesc că nu vrea nimeni așa ceva pe munte.

8. Salută-i pe ceilalți drumeți!

Pe munte așa se procedează. Un zâmbet și un salut îți încălzește inima și te face mai vioi.

9. Nu uita aparatul foto!

Inutil de precizat ce frumos este să ai o amintire cu munții pe care ai urcat. Asta te va putea motiva să continui și să revii. În rest nu căra lucruri inutile.

10. Nu lăsa pe munte decât urmele pașilor tăi!

Cea mai importantă regulă din orice drumeție, de oriunde de altfel. Nu lăsa gunoaie pe drum. Este atât de urât să mergi prin natură și să vezi gunoaiele lăsate de nesimțiți. Nu fă și tu așa! Dacă poți, chiar ia din gunoaiele de pe traseu când te întorci. Ajută muntele pentru că  într-o bună zi poate vei reveni tu sau copiii tăi. Plus că e și  o dovadă de respect față de  părinții tăi care te-au educat.

       Cărări însorite!